生活中如何预防宫颈囊肿,要怎么才能预防宫颈囊肿的发生？已婚的妇女是很容易患上宫颈囊肿这种疾病的，所以需要大家做好预防工作，这样才不会让自己的身体受到伤害。那怎么预防宫颈囊肿?相信大家肯定是不知道的，下面就让温州妇科医院医生为大家详细解答。

1、注意个人卫生。

平时的时候要注意外阴的清洁，保持外阴的干燥，不给细菌提供有利的条件，减少致病菌的入侵。还有在月经期间和产后、性生活前后，卫生更加要注意，防止病菌进入阴道，使宫颈受到影响，引起宫颈囊肿。

2、注意饮食。

现在很多的女性都喜欢吃辛辣的食物，但是想要预防宫颈囊肿的发生，那么就一定要改变饮食习惯，要以清淡的为主，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜。

3、减少宫颈的伤害。

宫颈受到损伤后，就是很容易造成感染的，就会增加患上宫颈囊肿的几率。所以女性在性生活的时候，动作不能过于粗暴，让宫颈不受到损伤。另外，女性在分娩的时候，宫颈有损伤的话，是需要及时的治疗，避免造成感染。

4、减少人流的次数。

经常做人流对宫颈的损伤是非常大的，很容易造成感染，而且手术时候，如果手术器械没有经过严格的消毒，就很容易造成感染。因此大家要做好避孕措施，减少人流的次数。

女性朋友要是不想患上宫颈囊肿这种疾病的话，那么在平时的生活中，就一定要注意到这些问题。发现了宫颈囊肿的症状，那么就一定要及时的去检查并治疗。

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